Intezivan trening. Izazovite svoj um i telo. Rad sa sopstvenom težinom tela i malim rekvizitima. Sastoji se od više vrsta treninga: kružni trening, crossfit, sport drill i power pilatesa.

  • Treningom se povećava:
  • *Snaga
  • *Izdržljivost
  • *Brzina
  • *Fleksibilnost i obim pokreta
  • *Mišićna izdržljivost
  • *Snaga kardiovaskularnog sistema
  • Ovim načinom treniranja možete regulisati svoju telesnu masu i smanjiti masne naslage ali takođe možete i uticati na povećanje mišićne mase, to šta ćete postići u najvećoj meri određuje način ishrane i metod funkcionalnog treninga.
Program Uključuje

    • Mogućnost kombinovanja sa: Powermix Workout,  After Work Retreat , Yoga
    • Mogućnost korišćenja saune I zone za relaksaciju

informacije?

    • pogodno za = sve uzrasne kategorije polaznika