• Izazovite svoj um i telo vežbajući ovaj kreativan i zabavan program. Vođeni smo idejom razbijanja monotonije i ostvarivanja najvećeg broja ciljeva treninga kao što su: poboljšanje kondicije, snage, fleksibilnosti, lepo oblikovanog tela, smanjenje stresa te poboljšanja raspoloženja. Takođe, kombinovanjem vežbi snage i intezivnog kardio treninga poboljšava se tonus mišića i dolazi se brže do vitkije linije, uz korigovanu ishranu.
  • * Energičan trening – kombinacija različitih pokreta visokog i niskog intenziteta. Neprekidan rad tela uz umereni do naprednijeg tempa. 
    * Vežbe snage svih grupa mišića.
    * Namenjen svim starosnim grupama, bez obzira na fizičku spremnost. Instruktor će vas edukovati kako početi sa  programom u odnosu na vaše trenutno fizičko stanje.
  • * 30min. kardio + 30min. pilates
Program Uključuje

    • Mogućnost kombinovanja sa: Pilates mat, After Work Retreat, Yoga, Body Forming
    • Mogućnost korišćenja saune I zone za relaksaciju

informacije?