• Mogućnost kombinovanja sa: Pilates Mat, Powermix Pilates, Body Forming, Yoga
  • Mogućnost korišćenja saune i zone za relaksaciju

[/items_list][/vc_column]

informacije?

    • BARRE ™ integriše elemente pilatesa, plesa, joge, baleta, kardio i treninga snage. Potpuno je prilagodljiv svim vežbačima. BARRE ™ od vas ne zahteva ništa posebno, nikakvu posebnu opremu niti pripremu. Nije bitno kakvog je oblika vaše telo, koliko ste aktivni i fit, i ne zahteva iskustvo ni u jednom od pomenutih elemenata (pilates, ples, joga, balet, kardio i trening snage). Bitno je da ste raspoloženi za vežbu i željni da isprobate nešto novo. Pored toga što daje fenomenalne rezultate kada je oblikovanje tela u pitanju ni jedna vežba ne popravlja držanje tela kao ova. BARRE ™ je dizajniran tako da istakne pravilno biomehaničko kretnje (pravilno kretanje tela) u kombinaciji sa povećanjem snage, mobilnosti (pokretljivosti), fleksibilnosti, izdržljivosti i dinamičke stabilnosti (stabilnost pri kretanju). Tokom treninga se koriste razni rekviziti. Osim baletskih šipki, tu su i male i velike lopte, elastične trake i tegići, što vežbanju daje dodatnu dinamiku. BARRE ™ -om  će te dobiti ne samo sigurno i kvalitetno vežbanje već i zabavu!

[/vc_row]