Neka vaše telo bude sopstveni instrument za upoznavanje joge.Neka vaše telo bude laboratorija u kojoj ćete se uveriti u zdravstvene , mentalne i emotivne koristi od joge.Ako mislite da na jogi učite samo kako da dodirnete svoje nožne prste ili da stojite na glavi i da zauzmete pozu radi poze propustićete najveći deo njenih blagoslova i lepote a to je sam proces putovanja.Joga oslobađa pre svega kreativni potencijal Života.Ona je preobražavajuća.Vežbajući jogu prolazite kroz sopstveno unutrašnje putovanje koje vam omogućava da upoznate sebe i postanete osetljivi na svoje telo koje vam daje mnoge signale i odgovore.Joginsko putovanje vas vodi od periferije, tela, do centra vašeg bića, duše.Putovanje gde ćete osvetleti mrak i svakodnevno pozdravljati Sunce u vama.Uprkos tome što ste okruženi ljudima koji vam govore kako da izgledate, da se krećete, kakvi da budete što znači da često oblikujete sebe po spoljašnjim uputstvima , potrebno je da iznutra otkrijete šta je potrebno vašem telu.Kao krajnji cilj ovog putovanja je pre svega postizanje konačne slobode u vidu veće osetljivosti i svesnosti koje nam omogućavaju da živimo život kojem stremimo, čovekoljubiv i valjan život, ispunjen poverenjem i samopouzdanjem, čestitim međuljudskim odnosima, radovanjem tuđoj sreći i staloženošću kad smo suočeni sa sopstvenim problemima.Neka vaša prostirka bude mesto gde ćete svakodnevno da smirite svoj um, uđete u sebe, iscelite svoje telo, pročistite i razvijete snagu i steknete lakoću življenja bez obzira na okolnosti u kojima se nalazite a onda ceo Univerzum će da radi za vas.Vežbanje ujutru otvara vaše telo i puni energijom i ravnotežom za predstojeći dan a vežbanje uveče dobar je način da se oslobodite stresa nakupljenog tokom dana.
“Budite zainteresovani za ono što se događa u vama makar onoliko koliko ste zainteresovanost za ono što se događa spolja.Ako dovedete unutrašnjost u red, spoljašnjost će se sama srediti.” Ekart Tol

Program Uključuje

    • Uvodne vežbe yoge
    • Obuka pravilnog disanja
    • Mogućnost kombinovanja – Pilates, Body Forming, After Work Retreat , Powermix Workout
    • Sadržaj za relaksaciju (sauna, tople klupe)

informacije?

    • pogodno za = sve uzrasne kategorije polaznika