FITNES
Vežbaj u skaldu sa svojom prirodom
Saznaj više
MASAŽA I SAUNA
Opuštanje i antistres
Saznaj više
Slider

Vežbanje u skladu sa prirodom vašeg tela i duha

U Livada Centru verujemo da svako treba da vežba u skladu sa sopstvenom prirodom. Naš cilj je da unapredimo vaše zdravlje i pomognemo vam da pronađete programe koji vam prirodno prijaju – bilo da su u pitanju funkcionalni treninzi, joga ili vežbe disanja.Redovno, umereno i pravilno vežbanje je najprirodniji put ka:
  • dugoročnom zdravlju,
  • jačanju imuniteta,
  • balansu duha i tela.
Fizička aktivnost nije samo rutina – ona je stil života koji osnažuje telo i um. Ako redovno vežbate, dobijate više od kondicije i lepog izgleda: ulažete u dugotrajno blagostanje.
Pogledajte sve treninge

Masaža: harmonija tela kroz dodir

Masaža je jedan od najprirodnijih načina da dovedete telo i um u ravnotežu. Dodir je suština masaže, a njegova snaga dokazana je mnogim istraživanjima – utiče na raspoloženje, opuštanje i zdravlje celog organizma.Redovna masaža doprinosi:
  • potpunoj relaksaciji tela i uma,
  • ublažavanju hroničnih bolova,
  • poboljšanju cirkulacije i sna,
  • smanjenju stresa i napetosti,
  • jačanju imunog sistema i koncentracije,
  • eliminaciji toksina iz organizma.
Masaža nije luksuz – to je briga o sebi na prirodan način.
Zakažite masažu danas