Žene vežbaju pilates na reformeru u Livada Centru Novi Sad
Žena uživa u relaks masaži leđa u Livada Centru Novi Sad
Pilates Reformer u Livada Centru

FITNES

Vežbaj u skaldu sa svojom prirodom
Žene vežbaju pilates na reformer spravama u Livada Centru Novi Sad
Masaža i sauna

MASAŽA I SAUNA

Opuštanje i antistres
Žena uživa u relaks masaži leđa u spa ambijentu

💪 Vežbanje u skladu sa prirodom vašeg tela i duha

U Livada Centru verujemo da svako treba da vežba u skladu sa sopstvenom prirodom. Naš cilj je da unapredimo vaše zdravlje i pomognemo vam da pronađete programe koji vam prirodno prijaju – bilo da su u pitanju funkcionalni treninzi, joga ili vežbe disanja. Redovno, umereno i pravilno vežbanje je najprirodniji put ka:
  • ✔️ dugoročnom zdravlju
  • ✔️ jačanju imuniteta
  • ✔️ balansu duha i tela
Fizička aktivnost nije samo rutina – ona je stil života koji osnažuje telo i um. Ako redovno vežbate, dobijate više od kondicije i lepog izgleda: ulažete u dugotrajno blagostanje.

💆‍♀️ Masaža: harmonija tela kroz dodir

Masaža je jedan od najprirodnijih načina da dovedete telo i um u ravnotežu. Dodir je suština masaže, a njegova snaga dokazana je mnogim istraživanjima – utiče na raspoloženje, opuštanje i zdravlje celog organizma. Redovna masaža doprinosi:
  • ✔️ potpunoj relaksaciji tela i uma
  • ✔️ ublažavanju hroničnih bolova
  • ✔️ poboljšanju cirkulacije i sna
  • ✔️ smanjenju stresa i napetosti
  • ✔️ jačanju imunog sistema i koncentracije
  • ✔️ eliminaciji toksina iz organizma
Masaža nije luksuz – to je briga o sebi na prirodan način.