Joga treninzi
u Novom Sadu – Livada Centar
Kako izgledaju joga treninzi u Livada Centru?
Joga treninzi u Novom Sadu u Livada Centru namenjeni su svima koji žele da poboljšaju fleksibilnost, smanje napetost i uvedu više balansa u svakodnevni život. Treninzi se odvijaju u malim grupama uz stručno vođenje i prijatnu atmosferu.
Livada Centar nalazi se u centru Novog Sada, u ulici Petra Drapšina 49, sa lakim pristupom iz svih delova grada.
Šta možete očekivati na joga treninzima?
- povećanje fleksibilnosti i pokretljivosti
- pravilno disanje i svesni pokret
- smanjenje stresa i napetosti
- jačanje stabilnosti i balansa tela
- opuštanje nakon svakodnevnog opterećenja
Joga može biti odlična dopuna programima kao što je reformer pilates i drugi grupni treninzi.
Termini joga treninga
Jutarnja joga
ponedeljak i sreda — 08:30
Večernja joga
utorak i četvrtak — 20:15
Trajanje treninga: 45–50 minuta
Cene joga paketa (važe 50 dana)
- 1 termin — 1.000 RSD
- 4 termina — 3.500 RSD
- 8 termina — 5.000 RSD
- 10 termina — 6.000 RSD
- 12 termina — 7.000 RSD
Paketi se mogu kombinovati sa drugim treninzima u Livada Centru.
Besplatan probni trening dostupan je za nove članove.
Kome je joga namenjena?
- početnicima bez prethodnog iskustva
- osobama koje žele nežniji oblik vežbanja
- smanjenju bolova u leđima i napetosti
- opuštanju i smanjenju stresa
- unapređenju držanja i pokretljivosti
Prijave i informacije
Za informacije o terminima i dostupnosti mesta:
Česta pitanja o jogi u Novom Sadu
Da li je joga dobra za početnike?
Da. Časovi su prilagođeni početnicima i izvode se uz jasno vođenje instruktora.
Koliko traje joga trening?
Jedan čas traje između 45 i 50 minuta.
Da li je potrebna posebna oprema?
Nije potrebna posebna oprema. Prostirke i rekviziti obezbeđeni su u studiju.
Gde se održavaju joga treninzi?
Treninzi se održavaju u Livada Centru u Novom Sadu, Petra Drapšina 49.
Treninzi u Livada Centru – Novi Sad
U Livada Centru možete pohađati i druge programe: