O nama
Livada Centar, Novi Sad
Livada Centar je studio za pilates, reformer pilates, grupne treninge i svesni pokret u Novom Sadu, osnovan 7. oktobra 2010. godine, sa jasnom idejom – da vežbanje bude bezbedno, stručno vođeno i prilagođeno stvarnim potrebama tela.U Livada Centru pokret koristimo kao alat za zdravlje, ravnotežu i dugoročno dobro stanje – bez pritiska, bez takmičenja i bez klasične fitnes atmosfere.
Naš pristup vežbanju
U Livada Centru verujemo da kvalitet pokreta uvek ima prednost nad brzinom i intenzitetom. Svaki trening je osmišljen sa fokusom na:- pravilnu tehniku izvođenja vežbi
- stabilnost, snagu i pokretljivost
- svesno kretanje i kontrolu disanja
- dugoročne rezultate, a ne kratkoročne promene
Stručni tim i vođenje
Svi treninzi u Livada Centru odvijaju se pod stručnim nadzorom dr Ive Musulin, doktora nauka sporta, fizičkog vaspitanja i kinezioterapije, sa višegodišnjim iskustvom u radu sa ženama, muškarcima i decom – kako u rekreaciji, tako i u postrehabilitaciji.Dr Iva Musulin je:- Certified Stott Pilates® instruktor
- McGill Method & DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization) praktikant
- osnivač programa Medical Pilates
- edukator za Reformer Pilates
Šta možete pronaći u Livada Centru
- reformer pilates
- grupne mix treninge (pilates, barre, TRX, kružni trening)
- jogu – sa fokusom na svesno kretanje, disanje i opuštanje
- personalne i duo treninge
- medicinski i rehabilitacioni program
- programe za trudnice
- vežbe za seniore 65+
- online treninge i konsultacije
- edukacije i radionice
- korporativne programe i team building
- izdavanje prostora i fotografisanje
Zašto Livada Centar?
- stručno vođeni treninzi sa fokusom na pravilno izvođenje
- mali broj vežbača po grupi
- individualan pristup i pažnja
- mirna, prijatna i podržavajuća atmosfera
- fokus na zdravlje i dugoročne rezultate
- besplatan probni trening